PER GLI SPORTIVI
Il percorso in Umanodentosofia, se correttamente portato avanti, aiuta grazie all'aumentata capacità respiratoria, chi fa attività sportiva.
Dopo alcune sessioni di allenamento la respirazione attraverso il naso diventa più facile e potente.
Dopo aver praticato questo tipo di allenamento, le performance saranno notevolmente aumentate e il tempo di recupero dello sforzo diminuito.
Questo perché agisce sfruttando le seguenti condizioni fisiologiche:
- La respirazione nasale che regola il volume di aria che entra nei polmoni portando benefici al corpo.
- La propulsione della mandibola verso l'avanti e la posizione della lingua verso il palato che consentono alle vie respiratorie superiori di aprirsi e di conseguenza, di respirare meglio.

